Le Parkour

Le Parkour (czyt. "Le Parkur") to metoda pokonywania barierek, murków, siatek, etc. w jak najszybszy sposób. Dyscyplina ta narodziła się we Francji. Dla jednych Parkour jest ucieczką od granic, nakazów i zakazów, dla innych - filozofią życia. Ludzi uprawiających Parkour nazywa się "Tracuerami" (czyt. "Trejserami").
Spis kilku wybranych technik używanych w Parkourze (obecnie jest ich powyżej 120 - i ciągle przybywają nowe):
- Monkey vault
- Lazy vault
- Underbar
- Roll
- Dash
- Palm Spin
- Vertical
- Thief vault

Proszę pamiętać:

W Parkourze liczy się EFEKTYWNOŚĆ (szybkość przemieszczania, zwinność, "flow" (czyli jak sprawnie pokonujemy przeszkodę), styl (nogi proste/ugięte, ułożenie ciała, rąk, etc.) ale nie EFEKTOWNOŚĆ. Żadnych (albo jak najmniej) salt, wallflipów, aeriali, itp. Dyscyplina stawiająca te techniki na piedestale to "Free Runing" - i pomimo podobieństw - jest to jednak inny rodzaj aktywności.

- Spójrz tam, jak ten Traceur wymiata!
- Dobry gość. Widać, że już długo uprawia Parkour.

Le Parkour

-3

Le Parkour - jest to aktywność fizyczna pochodząca z Francji. Często bywa mylona z FreeRun.
Ta sztuka polega na jak najefektywniejszym i jak najszybszym pokonaniu przeszkód otaczających nas, przy użyciu swojego ciała i jego możliwości. W filozofii parkour dąży się do doskonalenia własnej osoby i wzmacniania się fizycznie jak i psychicznie.
Osoba uprawiająca Le Parkour to Traceur, a twórcą tej sztuki jest David Belle (francuz). Przykładowe techniki:
- Monkey
- Monkey Plant
- Speed
- Two Hand
- Underbar
- King Kong
- Kash