Bloking
jest to styl wybicia sie ludzi czwicących 3run polega on na tym że, podczas wybicia staramy sie wybijac do tyłu żeyby po wybiciu nasze nogi wystawały w locie przez chwile za linie pięt podczas odrywania się od ziemi, ten rodzaj wybicia jest stosowany tylko przy akro
- ale zrobiłeś bloking
- wiem